wie im fluge, wie im schlaf

nachbericht vom freitag:
der ruhetag hat zwar ganz gut getan, jedoch fühlte ich mich nicht von beginn weg super. müde setzten wir uns aufs rad mit der vorgabe, denn lyons-canyon mit grossem gang hinauf zu fahren. mit diesen intensiven 45min kam ich schnell wieder besser in schwung und die total 3.5h vergingen wie im fluge. nach einem nachmittagsschlaf war der kreislauf leider immer noch "im schlaf", luki brachte seine haxen fast nicht in schwung für den kurzen lauf um die twin lakes. schon nach 47.5m (exakt geschätzt..) zwickte es ihm einen richtig in den oberschenkel, nach einem stopp gings dann trotzdem weiter, jedoch im gemütlichen schlaftempo. erst als wir wieder zurück kamen, wäre unser kreislauf langsam wieder ready gewesen, leider etwas spät fürs training, aber genau richtig für ein abendessen mit luki's freunden (welche auf einer usa-rundreise sind..) in downtown boulder in der cheesecake bakery.