Donnerstag, 16. Juli 2009

192+13.5=205.5km

das waren unsere heutigen trainingsdistanzen. auf dem velo kamen wir am anfang der stadt denver ziemlich nahe, wir konnten sogar den stadtkern mit den hochhäusern gut erkennen. danach gings ab in die rockys, hinauf nach nederland auf 2500müm, von da an weiter auf dem peak-to-peack highway (führte bis auf 2900müm hoch..) nach raymond/lyons und zurück nach boulder. wir erwischten heute richtiges postkarten-wetter für diese tour und die strasse mitten in den rockys war traumhaft schön. meine trainingsbekleidung war bis jetzt immer kurze hose und ärmellos oben, noch nie brauchten wir ärmlinge oder windshirt, wir nehmen das zeugs auch nie mit. so auch heute, 27°C auf 2500müm, was will man mehr. nach 6°09' im sattel fuhren wir dann kurz mit dem auto an einen see (boulder reservoir), wo wir noch unser trainingstag mit einem 1-stündigen lauf abschlossen. jetzt hauen wir noch richtig rein am esstisch und freuen uns auf den ruhetag morgen!


von da konnte man die skyline von denver sehen (leider auf dem photo nicht zu sehen, ich blicke aber genau in diese richtung..)



viel wald und blick auf einen 4000er im hintergrund, hier auf ca. 2600müm.



ein ständiges auf und ab auf dem peak-to-peak highway...



nach über 7h training kurz verschnaufen am see

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