powerman-renntempo

heute war ein sehr unterdurchschnittlicher wettertag, im tv sagten sie, momentan sei das wetter in colorado wie eigentlich üblich im märz oder november. heute sah das so aus: regnerisch, 14°C und ein wirklich frischer wind beim trainingsstart um 11.00uhr. wir haben uns schon so an das warme und sonnige wetter gewöhnt, dass uns der heutige tag richtig kalt vorkam. wir waren somit umso glücklicher, dass wir heute intensive einheiten auf dem programm hatten, da ist das wetter dann eher egal. nach einer stunde einfahren legten wir für eine weitere stunde respektive genau für 40km ein powerman-renntempo ein im leicht coupiertem gelände. der regen verschonte uns, so mussten wir auch nach dem heutigen, eigentlich trüben tag unser rad wiederum nicht reinigen, nach immerhin 3 wochen training eher ungewöhnlich;-) das rad in der garage abgestellt, gings wiederum im powerman-renntempo auf einen 10km-koppellauf um die twin lakes. somit gabs heute eher einen kürzeren, dafür umso intensiveren trainingstag. ab morgen solls wettermässig wieder viel besser werden, genau richtig für einige gute stunden im sattel...